MAT PILATES é uma aula de Pilates fora dos aparelhos que aprimora a postura, desenvolve a consciência corporal, a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular. Alivia dores, tensões e estresse.
MAT PILATES é uma aula de Pilates fora dos aparelhos que aprimora a postura, desenvolve a consciência corporal, a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular. Alivia dores, tensões e estresse.